カイロプラクティックで健康的な生活を

カイロプラクティックに通って

admin — Wed, 26 Oct 2011 05:48:12 +0000

ぎっくり腰から始まって、すっかり慢性の腰痛になってしまったのは４０代にはいったばかりの頃でした。
痛くて痛くて、毎日が辛かったのを覚えています。
その頃、職場の上司に勧められて、カイロプラクティックに通ったのでした。
そこはかなり本格的で、まずは整形外科に行ってレントゲン写真を撮ることから始まりました。
骨の様子から治療方針を決めろのです。
治療室がズラリと並び、施術する方も５，６人はいるという感じでした。
器具もズラリと並び、その数を見てるだけで、これはいいかも、と期待をもたせてくれたのを覚えています。
腰への治療は器具を当て、ガシャン、ガシャンと治療していくのですが、時間が思ったより短く、当時、かなり忙しかった自分に向いていたと思っています。
慢性的な痛みがかなり軽減され、治療は終わりましたが、予防的な意味を含めてまた行ってみたいな、と思っています。
行く前は、なんだか敷居が高いなあと感じていましたが、行って良かったと振り返っています。

私の姉とカイロプラクティック

admin — Tue, 25 Oct 2011 00:09:16 +0000

私の姉は、かなり腰が痛いようで、今はカイロプラクティックにときどきですが通っています。
近所に住んでいる知り合いが経営しているところのようなので、姉としては、ただお話をしながら、体も軽くして貰う、そんな感じになっているようです。
ちなみに、私の姉ですが、以前は肩こりもかなりひどかったようです。
そういえば、よく母に揉んで貰っていたのを見たことがあります。
（ついでに母も肩こりがかなりひどいので、母と娘でもみ合いをしている、そんな感じでした）
そんな姉ですが、カイロプラクティックに通うようになってからは、母に肩を揉んで貰うのも減ったのではないかと思うのです。
と言うことで、姉に関して言えば、カイロプラクティックではある一定の効果が期待できているのではないかと思うのです。
と言うことで、身近にそれで効果を実感している人がいるので、私もそれを実感しに行こうかな、なんて思っています。
私自身、最近腰痛が結構ひどいからです。

カイロプラクティックで健康に

admin — Mon, 24 Oct 2011 04:12:38 +0000

私は、基本的に、お薬が大嫌いです。
お薬が好きな人って、まずいないと思いますが、人には自然治癒力があると思います。
ある程度までは、この自然治癒力で治ると思っています。
ですから、少しの違和感は、このカイロプラクティックで治ると信じています。
先日、五十肩になり、いつも温泉へ行き、暖めながら、腕を上げる練習をしたりしていました。
しかし、今回のは、重かったのか、治りが遅く、一ヶ月経った今も、まだ腕が上がりません。
そこで、近所のカイロプラクティックをしてくれる病院へ行く事にしました。
そこでは、始めに電気治療をし、あとは先生が付き添って、リハビリをしてくれます。
リハビリをしている最中、先生が、身体の仕組みの色々な話をしてくださり、とても勉強になります。
私の場合、骨盤の歪みもあり、それも同時に治療して下さいました。
普段、歩いていて、足を上げるのがダルくなっていたのが、最近では、歩くのが楽しくなってきて、背筋を伸ばして歩く事が多くなりました。
これなら、もっと早く、治療をして貰っておけば良かったと思います。
定期的に、健康診断と思い、これからは通うようにしようと思います。

カイロプラクティックにいく

admin — Sun, 23 Oct 2011 00:44:20 +0000

驚いたことに私の身の回りには
現在カイロプラクティックに通っている人が２０人近くいます。
性別も年齢層も、仕事も住まいもまるで別々の、何の共通点もない
人々ですが、みなさんそれぞれに、
「背中がいたい」「腰痛だ」といいます。
現代生活では高すぎるハイヒールで背中や腰を痛めてしまったり、
重いものを持とうとして、腰がおかしくなってしまったり、
無理な姿勢を維持したりして、
ちょっとした日常生活で骨がゆがんでしまったりするわけですね。
そういう私も実はカイロプラクティックのお世話になったことがあり、
骨のゆがみを直してもらったら、背中の痛みが取れました。
(原因はやわらかすぎるベッドに寝ていた事でした！）
知人は腰痛に悩んでカイロプラクテックにいっていましたが、
結局は太りすぎで腰に負担がかかり、
それで腰痛だということが判明し、
少しやせるようにアドバイスをもらって、実際に痩せたら、
腰痛がなくなったそうです。
また別の知人は手が痛くてタイプができない！と言っていたのですが、
それはどうやらタイプするときの姿勢に問題があったようで、
机を片付けてきちんとした姿勢でタイプするようになったら、
痛みがなくなったそうです。
カイロプラクティックにいって、
施術してもらって骨のずれなどを治してもらった人もいますが、
カイロの先生とちょっとお話しして、自分の生活環境が悪くて体に変調をきたしているということに気付いて、改善したら「治った！」という方々が結構多いです。
もし体に変調があったときは、とりあえず、カイロプラクティックの先生に
相談してみてください。
案外簡単な改善で痛みが治ってしまったりすることもあるかもしれませんよ。

カイロプラクティックと整体の違いについて書いてみました。

admin — Sat, 22 Oct 2011 01:03:42 +0000

慢性的な肩こりや腰痛などに悩まされている方が多いと思います。
カイロプラクティックは、アメリカで、開発された西洋医学に基づいた、開発的で、科学的な根拠に基づいた治療法で、アメリカでは、国家資格を認められている施術法だそうですよ。
肩、腰、骨盤などの歪みを手のみの方法で矯正していく治療法なので、整体とは、違う施術法なのだそうですよ。
最近は、日本でも、カイロプラクティックの看板を出している治療院が増えてきたと思います。
自分の体の不調に合わせ、信頼できる経験と実績が豊富なスタッフの方に、施術をしてもらいたいですね。
しっかりと、納得ができるまで、カウンセリングをしてもらえる治療院を選びたいものですね。
骨盤などの体の歪みを矯正することで、体調がよくなり、身体がとても楽になると思います。
日本では、まだ国家資格と認められていないので、慎重に選ぶ必要があると思います。
普段からあまり使っていない関節などは、きちんと施術を受けたいですね。

効果のあるカイロプラクティックが早く健康保険適用になることを願っています。

admin — Fri, 21 Oct 2011 03:38:43 +0000

今は比較的に健康になってカイロプラクティックに行きませんが、昔はよく通っていました。
そして、カイロプラクティックの先生に、早歩き20分の宿題が出されました。
そして、次の週に行った時、きちんと20分歩いたか、先生にはっきりとわかってしまうのです。
骨盤のずれが、私の体のあちこちの不調の原因だったのですが、早歩き20分することで、骨盤のズレが治るのです。
きちんと早歩きをしたときは、足の長さのずれが無いのすぐわかるとのことでした。
1ヶ月ほどで私の体調も良くなり、それからはカイロプラクティックに行っていませんが、そのときの体験で、早歩きがいかに如実に体に出るか、いかに健康にいいのかをはっきり認識できた私は、それ依頼早歩きを続けていますが、とても健康です。
体にいいこととわかっていても、なかなか続けられませんが、早歩きの効果をしっかり意識付けてくれたカイロプラクティックの先生に感謝しています。
先生は、カイロプラクティックも早く健康保険が適用になればいいんだけれどと、言っていました。
早歩きの件ばかりでなく、カイロプラクティックの効果を実感している私も、つくづくそう思います。

障害者福祉の制度に発達障害が加わりました

admin — Thu, 20 Oct 2011 01:07:38 +0000

障害者福祉の制度に発達障害が加わり、平成１７年に発達障害者支援法が施行されました。
私の６歳と４歳の息子は軽度発達障害です。
長男は広汎性発達障害、次男はADHDです。
長男は５歳の時に、次男は３歳の時にわかりました。
発達障害は生まれた時にはわからず、成長と共に言動や行動で発見されることが多く、うちの場合もそうでした。
二人とも生まれた時には、そうであるとはわからず、成長と共に私が気づいていき、地域の福祉センターに検査に行き、そうであることがわかりました。
障害者福祉の制度にはどんなものがあるかを調べ、発達障害者支援法というのがあることを知りました。
しかし、そういうことを誰も教えてはくれなかったので、自分で調べなければ知りませんでした。
発達障害の関係者でなければ発達障害というものを、知っている人は少ないと思いますし、発達障害者支援法があると言っても、知っている人は少ないと思います。
この支援法ができということは、困っている発達障害者が沢山いるということなのではないかと思います。
発達障害は周りの理解が得られず、親も子も孤立したり、悩みを抱えたりすることが多かったりすると思うので、この法律ができたことで、多くの人に発達障害を知って理解してほしいと心から願っています。

在宅医療は大変ですね。

admin — Wed, 19 Oct 2011 00:03:12 +0000

在宅医療って聞くと、とても大変な感じがします。
家族が全面的に在宅で医療をうける患者さんの為に、昼夜とわずはたらかなければならない感じがします。
それでも、病院や施設に入ったままよりは、ずっと本人のためにはいいんだろうけど。
家族がす労働っていうのは、お金に変えられないくらい大変なことだと思います。
在宅で医療を受けるとき、家族もそれなりに知識を求められ、もしかしたら、何か資格とかとらないといけないこともあるかもしれません。
でも、大切な家族のためにみんな慣れない言葉や、用語を理解し、受け入れて日々がんばっておられるんだと思います。
在宅でも、病院や施設からたくさんの支援があれば、少しでも家族が受ける労働がへるんじゃないかと思います。
労働が減った分、心身がリフレッシュされ、また患者さんへの対応もよくなり、優しい気持ちがたくさん持てる気がします。
現実はなかなか厳しいんですが、患者さんのためには、家ですごすのがとてもいいことなんで在宅ですごす時間が増えていってくれたらと思います。

インフルエンザのワクチン

admin — Tue, 18 Oct 2011 04:03:01 +0000

今年もインフルエンザ予防の季節がやって来ました。
私の勤めている病院でもチラホラ電話予約の問い合わせがきております。
まぁ、ワクチンを接種してから効果が現れるまで…およそ２週間かかり
ワクチンの効果が３ヶ月ほどしか効かないことを考えると…
私のオススメは、1２月かなぁと思うとこ
なぜかと言うと
去年の３月にうちの子供達が、インフルエンザＢにかかってしまったので…やっぱ３月も効いていてほしいなぁと言う願望から
子供たちはうつってしまったけれど熱も一晩程度で下がり、軽く済み、親は移らなかったことを考えると
やっぱり、今年も家族そろってインフルエンザワクチンの接種をしようと予定しています。
予防は、保険
インフルエンザにかからないことも大切だけれど…
例えかかったとしても、軽く済むように保険としてワクチンの接種を考えることも大切だと思います。
みなさんも
自分や家族を守るためにインフルエンザワクチンの接種を考えてみませんか？

お世話になっている動物病院

admin — Mon, 17 Oct 2011 06:51:29 +0000

私の犬がお世話になっている動物病院があります。
この病院には三年ほど前から通わせてもらっているのですが、今では常連になっています。
私の犬はよくヘルニアになるので頻繁にその予防のためにレーザーをあててもらっています。
レーザー一回で600円ですのでかなり気軽に通っています。
それからその病院の建物そのものがかなりモダンになっていてそれが凄く癒されるのがいいと思いました。
モダンアジアンテイストになっています。
そして、かなり色々な医療機器がそろっているのです。
動物とはいえども使う医療機器は人間のものと殆ど変わらないのだそうです。
かなり高価なものもあるのだそうです。
凄く説明もきちんとしてくれる先生ですので信頼もしています。
これからもずっと通うことになるのではないかと思います。
ちなみにこの病院はどこで知ったのかというと、愛犬家仲間に紹介してもらって知ることになりました。
いいところを紹介してもらってよかったと思います。